Planes de entrenamiento.









	Actualizado: 12-03-2010





















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PLAN	NIVEL	DISTANCIA
Iniciados	I	Indiferente
Principiantes	II	Indiferente
Mas de 2:30	I	800 Metros
Entre 2.15 y 2.30	II	800 Metros
Entre 2.05 y 2.15	III	800 Metros

Circuito Oregon para 800 metros. [101 KB]