ELECTROLITO. Los minerales sodio, potasio y cloro en conjunto reciben el nombre de electrolitos porque se encuentran disueltos en el cuerpo como partículas cargadas eléctricamente.
ENTRENAMIENTO AERÓBICO. Entrenamiento que mejora la capacidad del metabolismo para la resistencia.
ENTRENAMIENTO ANAERÓBICO. Mejora la fuerza muscular y la tolerancia al lactato durante esfuerzos de alta intensidad.
ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO. Son ejercicios cortos, repetidos y de intensidad elevada, con breves periodos de reposo entre ellos.
