Son fuertes, potentes y la cualidad física que les identifica es la velocidad, debiendo conseguir un alto nivel de resistencia anaeróbica, especialmente los corredores de 400 metros. Es difícil que mediante entrenamiento se pueda crear un velocista si éste no tiene ya la proporción adecuada de fibras rápidas. Diversas investigaciones indican que el porcentaje de fibras rápidas de un velocista es del orden del 70%.
Los velocistas están más musculados y por consiguiente son más pesados que otros atletas de pista, a pesar de no ser significativamente más altos.
No sólamente es importante la velocidad máxima de contracción muscular, sino que también lo es el tiempo que se tarda en producir fuerza. El tiempo medio que tardan en obtener esta contracción los distintos tipos de fibras es el siguiente:
